söndag 20 januari 2013

Havregrynsgröt

Jag äter alltid gröt till frukost, plus lite andra grejer.
Detta recept gör att du får i dig lite extra nyttigheter, samt att man slipper äta sylt med onödiga tillsatser ;)


  • 1 dl havregryn, Icas ekologiska
  • 2 msk krossade linfrön
  • 2 msk psylliumfrön
  • Frysta bär, exempelvis hallon, blåbär eller jordgubbar
  • Salt
  • 3 dl vatten

Blanda allt i en kastrull. Låt koka i 3 minuter. Servera med mjölk. 






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar